Свободная среда
9 июня проект «Свободная среда» вновь на весь день превратил зеленую площадку перед Библиотекой КЦ «Автоград» в оживленный кластер познания, полезного отдыха и творчества!
По традиции день начался в 8:30 с «Заряда бодрости», которым поделилась группа йога-практики. Коврик, бутылочка воды и хорошее настроение – всё, что нужно для занятий!
В 12:00 подростковый любознательный десант в рамках работы площадки «Детское время» отправился на экскурсию по выставке с технологией дополненной реальности «Ставрополь и ставропольчане в истории Великой Отечественной войны».
Вечером начали работу взрослые площадки «Свободной среды», которые напомнили своим гостям известную истину – «каждый пишет, как он дышит»! В 18:00 искусная художница Евгения Чучеткова организовала авторский мастер-класс по каллиграфии широким пером «Русская вязь».
А в 19:00 состоялся «BIBL ЛЕКТОРИЙ», а именно «Дыхательная гимнастика», а также танцевальный мастер-класс «Бачата» от Татьяны Киватцевой (12+).
Мини-лекция познакомила гостей с Вимом Хофом и его дыхательной практикой, техниками для снятия стресса, укрепления иммунитета, волевой гимнастикой Пряникова, ускоренной проработкой основных групп мышц, профилактикой гиподинамии, варикоза и со многими другими удивительными ресурсами нашего дыхания. Вход на все площадки проекта свободный!
11.06.2021